Massage cho gương mặt thon gọn

Massage là một trong các liệu pháp hiệu quả nhất để nét thanh xuân mãi tươi tắn trên gương mặt bạn. Hãy thử nhé!

Bước 1: Dùng bụng ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng bằng cách ấn lên vùng đầu mắt, dọc xuống sống mũi. Thực hiện động tác trong 10 lần.

Bước 2: Tiếp tục massage xung quanh mắt dưới theo chuyển động tròn trong 10 lần.

Bước 3: Ấn nhẹ vùng bầu mắt trên từ điểm đầu mắt đến đuôi mắt. Thực hiện 5 lần.

Bước 4: Dùng ngón tay cái ấn huyệt ở 2 bên dưới má sát khóe miệng, ngón tay trỏ ấn day nhẹ thái dương, đây là cách kích thích các tế bào trên da mặt thải độc tố.

Bước 5: Dấp nước lên một chiếc khăn lông sạch, để sẵn vào tủ lạnh, sau 4 bước massage trên lấy khăn ra dặm lên da mặt khoảng 1 phút để hơi lạnh giúp se khít lỗ chân lông.

Bước 6: Tiếp tục sử dụng các đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng vùng xung quanh xương hàm trong 10 lần.

Bước 7: Trong khi đó, ngón tay cái để ở dưới cằm cũng ấn nhẹ.

Bước 8: Dùng đầu ngón cái miết nhẹ theo đường nếp nhăn từ trong ra ngoài.

Bước 9: Ngửa đầu ra sau, dùng ngón tay cái ấn huyệt ở vùng dưới cằm lan xuống vùng cổ để tránh hiện tượng 2 cằm xuất hiện do da chảy xệ.

Bước 10: Dùng khăn lạnh làm mát da mặt một lần nữa.